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冥想公开课 | 用胡言乱语冥想清空你的头脑
Mon, 16 Sep 2024 16:30:00 GMT+08 ～ Mon, 16 Sep 2024 18:00:00 GMT+08
中国大脑教育
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你听说过胡言乱语冥想吗？胡言乱语是难以理解或无意义的话语。通过绕过大脑评价和理解的需要，专注于你的声音，并通过声音的振动释放情感能量，胡言乱语可以帮助你清空大脑，打开大脑中通常不使用的部分。胡言乱语实际上可以是一种深度冥想。通过胡言乱语冥想，你可以完全清空自己，并与真实的自己建立联系。
你可以随时使用它来平静内心和重新集中你的注意力。当你这样做的时候，你可以尽情地说话或唱歌。让你听到的任何声音都不受抑制地离开你的嘴。
导师介绍
王芳老师 体脑瑜伽&冥想资深培训师，拥有15年以上的冥想授课经验。来中国前，担任美国体脑瑜伽&冥想中心运营负责人和培训师，目前在中国体脑瑜伽&冥想中心教授课程，帮助人们觉察自己，提升幸福感，不断开发自己的潜能和内在力量，创造健康，快乐，平和的人生。 活动安排 日期：9月16日周一 时间：14:30-16:00 地点：体脑瑜伽&冥想中心，上海市普陀区常德路1273弄1号兴运大厦5楼504室（长寿路地铁站一号口步行160米） 费用：9.9元 注意事项 1. 需要提前预约，拒绝空降。 2. 准备宽松，适合运动的衣服。
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